מרק הירקות הלבבי של הדה - 0-1 נקודות Ww יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 506 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 3g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים.. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. אם יש לכם כרובית, שום, גזר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 4 שעות ו -30 דקות. נסו עוף של הדה (או הודו) ומרק אורז, מרק ירקות לבבי, ו מרק ירקות לבבי (מתכונים דומים).
הוראות
1
התחל עם מיץ V8.
מרכיבים שתצטרך
1 כף סוכר אדום גס
2
מוסיפים מרק בשר ועגבניות משומר.
מרכיבים שתצטרך
14 כוס גבינת רומנו מגוררת
חתיכות ירקות בגודל נגיס
3
להוסיף מרכיבים שנותרו למעט קישואים.מביאים לרתיחה ולאפשר להתבשל, מכוסה (עם חור אדים) במשך 4-6 שעות או עד ירקות רכים כמו שאתה אוהב אותם.