מרק ירקות פשוט

מרק ירקות פשוט יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 65 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו גזר, טימין, זרעי שומשום ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 25 דקות. נסו מרק ירקות איטלקי פשוט, מרק ירקות גן פשוט (פשוט מילוי), ו מרק ירקות עוף איטלקי פשוט בריא Crockpot (מתכונים דומים).