מרק כרובית מתובל

מרק כרובית מתובל עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. גשו לסופר וקנו בצל, כוסברה טחון, זרעי חרדל, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 48 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק כרובית גזר מתובל, מרק גזר לבן וכרובית מתובל, ו כרובית מרוקאית מתובלת ומרק שקדים.