מרק כרובית עם קרוטונים

מרק כרובית עם קרוטונים יכול להיות בדיוק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 190 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו כרובית, חלב דל שומן, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו מרק כרובית עם אגוזי פקאן וקרוטונים שיפון, מרק כרובית קר עם בייקון וקרוטונים, ו מרק כרובית עם קרוטונים גבינה בגריל (מתכונים דומים).