מרק לפת קרמי עם צ'יפס גבינה

מרק לפת קרמי עם צ'יפס גבינה עשוי להיות רק המרק שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 274 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 16 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה של מזון ויין דורש בצל ירוק, בצל, לפת ויין. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מרק לפת קרמי, מרק לפת קרמי, ו מרק ברוקולי קרמי עם צ'יפס צ' דר.