קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות4
ציון בריאות16
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק נאצ'ו בשרני

מרק נאצ'ו בשרני
מרק בשר נאצ'ו עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 396 קלוריות, 32 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. מתכון זה מ BettyCrocker.com יש 1 אוהדים. אם יש לך מרק גבינת נאצ'ו מרוכז, חלב, בקר טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. מתכונים דומים: מרק נאצ'ו בשרני, תבשיל נאצ'ו בשרני, ו אפיית נאצ'ו בקר סהר.

הוראות

1
בסיר 2 ליטר, לבשל בשר טחון מעל חום בינוני גבוה 5 עד 7 דקות, ערבוב מדי פעם, עד מבושל היטב; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
להפחית חום בינוני. מערבבים במרכיבים הנותרים למעט גבינה גרוסה וצ ' יפס טורטייה. לבשל 8 עד 12 דקות או עד מחומם היטב, ערבוב לעתים קרובות. מנות אישיות העליון עם גבינה גרוסה וצ ' יפס טורטייה.
מרכיבים שתצטרך
עם מגע של פילדלפיה®, מחולקתעם מגע של פילדלפיה®, מחולקת
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)