מרק עדשים מתוק עם טיפים אספרגוס

מרק עדשים מתוק עם טיפים אספרגוס נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 345 קלוריות, 19 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח כשר, בצל, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הסוכר הלבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מחיטה מלאה כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. . זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -30 דקות. נסו נקניק עגל עם רוטב אספרגוס וטיפים אספרגוס, מרק בטטה ועדשים, ו מרק בטטה ועדשים (מתכונים דומים).