קושירגיל
מוכן ב14 דק.
מנות14
ציון בריאות15
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק עוף ותרד שמנת

מרק עוף ותרד שמנת
מרק עוף ותרד שמנת יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 136 קלוריות. והוא יספק כ 14 מנות. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם תרד, שמנת של מרק עוף, טורטליני גבינה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 14 דקות. , שהוא מוצק. נסו ארטישוק שמנת, תרד ומרק עוף, מרק עוף מוקרם, תרד ופטריות טורטליני, ו מרק תרד בזיליקום ללא שמנת {כלומר מרק Lifechanging} (מתכונים דומים).

הוראות

1
קוק tortellini בתנור הולנדי על פי הוראות החבילה, באמצעות 1 מרק יכול במקום מים.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים מרק ומרכיבים הנותרים, ערבוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)1/4 כוס בצל ירוק קצוץ (מנה לבנה בלבד)
3
מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום בינוני, ומבשלים עד מחומם היטב.