קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
10 המתכונים האהובים ביותר של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
פירמידות מזון מתרבויות שונות
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מרק עוף קוקוס קארי -ידוע גם כמוליגטוני קל !
מרק קארי קוקוס עוף-ידוע גם בשם מוליגטוני קל! האם ללא גלוטן, חלב חינם, וכל 30 מרק. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 221 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח ההודי. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו אבקת קארי, בצל, ג'ינג'רוט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק מוליגטוני קל, קל ובריא קוקוס קארי מרק דלעת, ו קארי עוף קוקוס קל (מתכונים דומים).
מרכיבים
425פלפל האבנרו![צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ]()
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גזר, קלופים חתוכים לקוביות (כ 2 גדול או 3 גזר בינוני)]()
גזר, קלופים חתוכים לקוביות (כ 2 גדול או 3 גזר בינוני)2![קוביות עוף]()
קוביות עוף3קרום: פירורי קרקר גרהם![בצל לבן, חתוך לקוביות]()
בצל לבן, חתוך לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם![שום מגורד טרי]()
שום מגורד טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם![gingerroot מגורד טרי]()
gingerroot מגורד טרי1אוראו ממולאים כפולים![כמון טחון]()
כמון טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פלפל טחון טרי (להתאים לפי טעם)]()
פלפל טחון טרי (להתאים לפי טעם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קלופים חתוכים לקוביות (כ 1 בצל גדול)]()
בצל, קלופים חתוכים לקוביות (כ 1 בצל גדול)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תפוחי אדמה, קלופים וקוביות (כ 5 תפוחי אדמה בינוניים)]()
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות (כ 5 תפוחי אדמה בינוניים)1אוראו ממולאים כפולים![מלח (להתאים לפי הטעם)]()
מלח (להתאים לפי הטעם)1![חזה עוף נטול עצמות שלם, וחותכים לקוביות אינץ ' 1]()
חזה עוף נטול עצמות שלם, וחותכים לקוביות אינץ ' 12בצל צהוב בינוני, קצוץ![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גזר, קלופים חתוכים לקוביות (כ 2 גדול או 3 גזר בינוני)2
קוביות עוף3קרום: פירורי קרקר גרהם
בצל לבן, חתוך לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם
שום מגורד טרי2קרום: פירורי קרקר גרהם
gingerroot מגורד טרי1אוראו ממולאים כפולים
כמון טחון1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
פלפל טחון טרי (להתאים לפי טעם)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קלופים חתוכים לקוביות (כ 1 בצל גדול)7101 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תפוחי אדמה, קלופים וקוביות (כ 5 תפוחי אדמה בינוניים)1אוראו ממולאים כפולים
מלח (להתאים לפי הטעם)1
חזה עוף נטול עצמות שלם, וחותכים לקוביות אינץ ' 12בצל צהוב בינוני, קצוץ
1 כוס גריסי פנינה לבניםיין מומלץ: Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ
Gruener Veltliner, ריזלינג, ורוד נוצץ הם בחירות נהדרות עבור הודי. היין הטוב ביותר עבור אוכל הודי יהיה בהתאם למנה, כמובן, אבל מבחר אלה ניתן להגיש צונן ויש לי כמה מתיקות כדי להשלים את spiciness וטעמים מורכבים של מגוון רחב של מנות מסורתיות. ויינגוט הירש הייליגנשטיין גרונר ולטלינר עם דירוג 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 32 דולר לבקבוק.
