קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות4
ציון בריאות18
מגזין

מרק פירות ים חם וחמוץ

מרק פירות ים חם וחמוץ
צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? מרק פירות ים חם וחמוץ יכול להיות מתכון אדיר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה עד 24 גרם חלבון 5 גרם של שומן, וסך הכל 201 קלוריות. גשו לסופר וקנו חומץ בלסמי, שמן צמחי, בצל ירוק; לבנים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. נסו מרק חם וחמוץ, קוקוס קארי-מרק פירות ים (Rassa פירות ים), ו ירקות מרק חם חמוץ, איך להכין מרק חם חמוץ (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים את שמן הירקות בסיר גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
ציוד שתשתמש בו
ענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוטענפי פטרוזיליה טריים, פרוסים דק, לקישוט
2
מוסיפים את הלבן בצל ירוק ומבשלים עד רך מעט, 2 עד 3 דקות. מערבבים בג ' ינג ' ר ומבשלים על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
3
להוסיף 7 כוסות מים, רוטב סויה, סוכר, מלח לפי הטעם, 3/4 כפית פלפל ואת הפטריות. מכסים ומביאים את המרק לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'צלעות חזיר ללא עצמות, חתוכות לחתיכות של 2 אינץ'
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
4
מערבבים את עמילן התירס עם מים קרים 1/4 כוס ומערבבים בהדרגה לתוך המרק. מביאים לרתיחה עדינה, ערבוב; המרק יהיה להתעבות מעט.
מרכיבים שתצטרך
חטיף שוקולד חצי מתוקחטיף שוקולד חצי מתוק
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)110 גרם גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלץ: Velveeta Light)
5
מוסיפים את הירוקים בצל ירוק, עגבניות ודגים לבנים למרק, ומבשלים עד שהדגים אטומים, כ -3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
6
מוסיפים את הצדפות, חומץ, מלח ופלפל לפי הטעם (הצדפות יבשלו מיד מחום המרק). מצקת לתוך קערות.
מרכיבים שתצטרך
(ניתן להחליף בברי)(ניתן להחליף בברי)
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
5 תפוחי אדמה אדומים קטנים, חצויים לרבעים5 תפוחי אדמה אדומים קטנים, חצויים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)שמנת חמה חצי חצי (110° עד 115°)
מצקתמצקת
7
צילום אנטוניס אכילאוס