מרק שעועית בזיליקום עם בשר חזיר

מרק שעועית בזיליקום עם בשר חזיר נטול גלוטן, מרק. מתאים ל-11 מנות. מנה אחת מכילה 152 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. אם יש לכם פלפל טחון, עגבניות משומר, בזיליקום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה מושלם עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 26 דקות. נסו תבשיל בשר חזיר ושעועית ירוקה, שעועית & מרק בזיליקום, ו מרק שעועית חמאה צוננת עם ריחן-תירס (מתכונים דומים).

הוראות

להב סכין עמדה בקערת מעבד מזון.

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

רול פירות צהוב אחד

כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה

שלב 1 מרק יכול, 1 יכול שעועית, ושום במעבד מזון או בלנדר; תהליך עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

שום גויה®

תוספות, אופציונלי

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

יוצקים תערובת לתנור הולנדי; מוסיפים מרק שנותר, שעועית נותרת, עגבניות, ואת 4 המרכיבים הבאים. מביאים לרתיחה; לכסות, להפחית את החום, ומבשלים 8 דקות, ערבוב מדי פעם. לחשוף ומבשלים 7 דקות, ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות