קושיקשה
מוכן ב35 דק.
מנות35
ציון בריאות0
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

מרק שעורה בקר

מרק שעורה בקר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מרק מרק, אז תנו הזדמנות ל מרק שעורה בשר. מתכון זה מספק 35 מנות. עם 32 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. גשו לסופר וקנו שעורה מהירה בישול, גזר, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור סתיו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. מתכונים דומים: סדרת מרק בשר-חלק 2: מרק בשר ושעורה, שעורה ומרק בקר, ו מרק בקר-שעורה.

הוראות

1
בשר חום בסיר גדול; ניקוז. מערבבים במים, עגבניות, גזר, פטריות, שעורה, שום ואורגנו.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
גב שומן חזירגב שומן חזיר
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונליעד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
שעורהשעורה
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך; כיסוי. מבשלים 10 דקות או עד שעורה מכרז.
מרכיבים שתצטרך
שעורהשעורה
3
מוסיפים VELVEETA; מערבבים עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
גבינת Velveetaגבינת Velveeta