מרק תירס מוקרם וגושי

מרק שמנת & Chunky תירס יכול להיות רק המרק שאתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 140 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סקווש, תירס שמנת של סוחרים ג'ו מרק פלפל קלוי, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: מרק ירקות תירס שמנת, איך לעשות מרק ירקות תירס שמנת, מרק חזיר ותירס מוקרם, ו מרק תירס וטורקי מוקרם.