מתכון סלט קיסר טבעוני

Name: מתכון סלט קיסר טבעוני
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 0 חופנים או שני תרד ו / או ארוגולה, קרועים לחתיכות בגודל ביס (אופציונלי); 4 חתיכות טופי הית' בר מלח קפרname; 1 2 כפיות אבקת שום עורם צלפים tbsp; 3 x שיני שום, קלופים ומרוסקים; 4 x שיני שום קלוי; 1 כיכר בינונית לחם צרפתי או איטלקי( קצת פחות מ 1 lb), מעופש וקרוע או פרוס לחתיכות בגודל ביס; 3 3 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ' מיץ לימון טרי; 1 ראש גדול חסה romaing, קצוץ; 1 חתיכות טופי הית' בר אבקת חרדל; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר 3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי); 4 שרימפס וורידים פלפל שחור סדוק טרי; 4 שרימפס וורידים לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר טופו משי; 79 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר שקדים חתוכים או חתוכים; 1 אוראו ממולאים כפולים מיץ לימון, אופציונלי

מתכון סלט קיסר טבעוני מוכן בערך 25 דקות. וזה בהחלט עצום טבעוני ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 1003 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 69 גרם שומן. 113 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר. גשו לסופר וקנו שני תרד ו/או ארוגולה, שיני שום קלויים, מיץ לימון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. נסו סלט קיסר עם מתכון סלמון מושחר, סלט קיסר טבעוני, ו סלט קיסר טבעוני (מתכונים דומים).

הוראות

כדי להרכיב את הסלט, מניחים בקערה גדולה 2 עד 3 כוסות חסה / ירקות לכל מנה בודדת (סכום תלוי אם זה צד או מנה עיקרית). מצקת על 1/3 כוס של ההלבשה( או פחות או יותר לפי הטעם), ולהשתמש מלקחיים למטבח לזרוק את הירקות ומעייל אותם עם ההלבשה.

מרכיבים שתצטרך

פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ