קושיקל
מוכן ב2 דק.
מנות2
ציון בריאות0
מגזין

נאם מנגלק שפריצר

נאם מנגלק שפריצר
תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל נאם מנגלק שפריצר. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 96 קלוריות, 0 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-22 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך מים מוגזים, דבש, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. נסו Nam Sod (סלט חזיר תאילנדי) עבור # SundaySupper, פלורידה ספריצר, ו ספריצר רימונים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים מים מוגזים לשתי כוסות, ואז זרעי בזיליקום. מערבבים היטב כדי מעיל זרעי בזיליקום עם מים עד ציפויים דמוי ג ' לי טופס. מערבבים בדבש, מי ורדים, ומיץ ליים לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
מי ורדיםמי ורדים
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')(או לבחירתכם מערבולת קינמון, צימוק, תפוח וכו')
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
2
מגישים עם קרח כתוש.
מרכיבים שתצטרך
1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית1 כף עשבי תיבול ירוקים טריים קצוצים כמו פטרוזיליה, שמיר ו/או עירית