קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

נקניק וברוקולי מקרוני וגבינה

נקניק וברוקולי מקרוני וגבינה
נקניק וברוקולי מקרוני וגבינה עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 516 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם אידית חלב, בשר חזיר, גבינת גאודה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. מתכונים דומים: מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות, ארובה גבינה לבנה מקרוני וגבינה עם ברוקולי, ו ברוקולי מקרוני וגבינה.

הוראות

1
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
להכין פסטה cellentani על פי הוראות החבילה.
מרכיבים שתצטרך
פסטהפסטה
3
בינתיים, להמיס 2 כפות. חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני. בהדרגה לטאטא בקמח; לבשל, לטאטא כל הזמן, 1 דקה. בהדרגה לטאטא בחלב התאדה חלב עד חלקה; לבשל, לטאטא כל הזמן, 8 עד 10 דקות או עד מעט מעובה.
מרכיבים שתצטרך
חלב מתאדהחלב מתאדה
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
תנור הולנדיתנור הולנדי
4
להקציף בגבינת גודה, הבא 3 מרכיבים, ו 1/8 כפית. פלפל אדום טחון עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
גאודהגאודה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
5
הסר מהחום, ומערבבים בשר חזיר, ברוקולי, ופסטה.
מרכיבים שתצטרך
ברוקוליברוקולי
פסטהפסטה
חםחם
6
יוצקים תערובת פסטה לתוך צלחת אפייה 13-x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מערבבים יחד דגני בוקר כתושים, 1 כף. חמאה מומסת, ונותר 1/8 כפית. פלפל אדום טחון; מפזרים על תערובת פסטה.
מרכיבים שתצטרך
פלפל קאיין טחוןפלפל קאיין טחון
תרסיס בישולתרסיס בישול
חמאהחמאה
דגני בוקרדגני בוקר
פסטהפסטה
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
7
אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד זהב תוסס.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
8
בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.
9
הערה: בדקנו עם פסטה ברילה סלנטני וקבוט 5% מופחת שומן גבינת צ ' דר חדה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ ' דר חדהגבינת צ ' דר חדה
פסטהפסטה