סוטו ריסה

סוטו רסה יכול להיות רק הצד המנה שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ומתכון צמחוני מגיש 8 . מנה אחת מכילה עד 12 גרם חלבון 29 גרם של שומן, וסך הכל 445 קלוריות. אם יש לכם פלחי ליים, כוסברה, מרק עוף דל שומן, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סוטו איאם (מרק עוף אינדונזי ברור).

הוראות

במעבד מזון, לשלב שום, שאלוט פרוס, אגוזי מקדמיה, galangal, כורכום, כמון, כוסברה, פלפל לבן, ואגוז מוסקט. מערבולת תערובת כדי להדביק, גירוד הצדדים מיכל לפי הצורך. (או לקצוץ מרכיבים עם סכין, ואז מערבולת בבלנדר כדי להדביק.)

מרכיבים שתצטרך

חבילה במנות נפרדות בקירור לבן צ'יפס מקדמיה בצק עוגיות אגוזי מקדמיה

1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

Galangal

2 עד 3 כוסות יין אדום יבש

כורכום

שום גויה®

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

רול פירות צהוב אחד

במחבת 5 עד 6 ליטר על חום גבוה, מערבבים את הדבק ואת השמן עד התערובת מתחילה בקושי חום, על 3 דקות. מערבבים במרק וחלב קוקוס, מכסים ומביאים לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

צ'ילי מצנפת סקוטי, קצוץ

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

דַק-

ציוד שתשתמש בו

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

בינתיים, לקצץ קצה גזע וכל עלים קשים את הדשא לימון ולמשוך את השכבה החיצונית גס. לרסק גבעול עם החלק האחורי של סכין, ולאחר מכן לחתוך לחתיכות 3 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

אליקסיר ג

ציוד שתשתמש בו

רול פירות צהוב אחד

להוסיף מרק.

מרכיבים שתצטרך

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

מוסיפים חזה עוף למרק. מכסים, מביאים לרתיחה, ואז להפחית את החום נמוך ומבשלים עד השדיים כבר לא ורוד במרכז החלק העבה ביותר (לחתוך לבדוק), 15 עד 20 דקות. הרם את העוף ולתת מגניב לפחות 10 דקות. שומן דל שומן ממרק. (או אם עושים קדימה, מכסים ומקררים את המרק ואת העוף בנפרד. להרים ולהשליך שומן מן המרק הצונן.)

מרכיבים שתצטרך

מרגריטה® קפיקולה

1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

מרק העונה עם מלח ופלפל לפי הטעם. חזור לרתיחה על חום גבוה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

סזון גויה עם כוסברה ואנאטו

לקרוע את העוף לגזרים. בקערות קטנות הפרט, תל מגורר עוף, אורז, כרוב, נבטי שעועית, בצל ירוק, עגבניות, כוסברה, פלחי ביצים, צ 'יפס, שאלוט מטוגן, פלחי לימון, וצ' ילי סמבל.

מרכיבים שתצטרך

מיכל בצל קצוץ