סוי מאי: כופתה סינית
Sui Mai: כופתה סינית היא ללא גלוטן וללא לקטוז מתאבנים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 25 גרם חלבון 8 גרם של שומן, וסך הכל 209 קלוריות. 20 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של אוכל סיני. אם יש לך כוסברה, קורנפלור, ביצה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 5 דקות. מתכונים דומים: מרק כופתאות סיני, מרק כופתאות סיני, ו מרק כופתאות עוף סיני.