קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות1
מגזין

סושי ללא גלוטן

סושי ללא גלוטן
גשו לסופר וקנו דגנים, לחמניות פירות רול אפס® חטיף פירות לעיס, סוכריות תולעים, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. מתכונים דומים: סושי ללא גלוטן, רוטב אלף האיים (ללא גלוטן, תירס, ללא חלב, ללא סויה, ללא אגוז, ללא מסטיק ללא סוכר מזוקק), ו ללא גלוטן אגוז טבעוני בראוניז שיבולת שועל (טבעוני, ללא גלוטן, ללא דגנים, ללא קמח, ללא חלב, ללא סוכר מזוקק).

הוראות

1
מניחים דגנים בשקית פלסטיק לאחסון מזון resealable; שקית חותם למחוץ עם אצבעות לעשות 3/4 כוס.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ציוד שתשתמש בו
טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2טיפים לעוגה - טיפים עגולים #4 ו-#2
2
בקערה בינונית למיקרוגל, שבבי אפיית מיקרוגל כפי שמכוונים לחבילה עד מומס ומעורבב חלק.
מרכיבים שתצטרך
חתיכות אפייהחתיכות אפייה
ציוד שתשתמש בו
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליקצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
מוסיפים דגנים כתושים; מערבבים עד מצופה היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
פרוס לחמניות חטיף פירות. עבור כל רול סושי, להפיץ 1/4 של תערובת דגנים על חטיף רול בתוך 1/2 אינץ ' של צד אחד קצר. מסדרים 3 סוכריות תולעים, זה לצד זה, בצד קצר מכוסה דגנים.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
אפרסק או נקטרינה, פרוסיםאפרסק או נקטרינה, פרוסים
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
5
החל עם צד קצר עם סוכריות תולעים, להפשיל כל חטיף רול בחוזקה, הקשה על צד קצר לא ממומש של רול לאטום.
מרכיבים שתצטרך
ממתק חמוץ Brite Octopusממתק חמוץ Brite Octopus
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
6
בואו סושי רולס לעמוד 5 עד 10 דקות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי
7
חותכים כל גליל לתוך 4 פרוסות. החנות מכוסה באופן רופף.
מרכיבים שתצטרך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי