סטייקים עם ציר במרינדה

סטייקים צלע במרינדה נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 171 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו יין, רוטב סויה, חרדל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. זה מושלם עבור יום ולנטין. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 63%. מתכונים דומים: סטייקים האגף Pinwheel, סטייקים צלויים עם זיגוג רוזמרין-בלסמי, ו סטייק ברוטב סויה.