סטייק עוף מטוגן של סאני עם רוטב תפוחי אדמה חתוכים לקוביות

סטייק עוף מטוגן של סאני עם רוטב תפוחי אדמה חתוך לקוביות עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את קופסת המתכונים למנה העיקרית שלך. מנה אחת מכילה 599 קלוריות , 38 גרם חלבון ו -32 גרם שומן . מתאים ל-6 ומחירו 4 מנות.14 דולר למנה. מתכון זה אופייני למטבח הדרומי. אם יש לך עלה דפנה, תפוח אדמה אדום, בצל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין אותו. למתכון הזה מ- Foodnetwork יש 12 מעריצים. זה מושלם ליום האהבה . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 74% , וזה טוב. נסו את ארוחת הבוקר הקלה ביותר אי פעם: פרפה שמש , סטייק בקר עם רוטב ירקות וסטייק המבורג בסגנון קוריאני עם רוטב עגבניות (מתכונים דומים).