תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייק פשוט נהדר עם צ'יפס בגריל. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 451 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פפריקה, סטייק פורטרהאוס, פלפל טחון גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו פשוט סטייק בגריל עם תירס בגריל וסלסה שעועית שחורה, סטייק סינטה בגריל עם ראגו ירקות קיץ וצ'יפס סטייק, ו פשוט, מקרוני וגבינה גדולים (מתכונים דומים).
הוראות
1
כדי להכין סטייק, סטייק פורטרהאוס מעיל עם ווסטרשייר. לכסות סטייק במרינדה במקרר 30 דקות, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייק פורטרהאוס
שעועית ירוקה כבושה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2
הכן גריל עם צד אחד על חום בינוני צד אחד על חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
הסר סטייק מן ווסטרשייר; להשליך ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
4
מפזרים סטייק עם 1 כפית מלח ופלפל 1 כפית; בואו לעמוד בטמפרטורת החדר 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
5
מניחים סטייק על מתלה גריל מצופה ספריי בישול על חום גבוה; גריל 3 דקות בכל צד. הפוך סטייק ומקום על אש בינונית; גריל 3 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מניחים סטייק על מגש. לשפשף חמאה על גבי סטייק; בואו לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
7
כדי להכין צ 'יפס, לשלב 1 כפית מלח, פפריקה, 1 כפית פלפל, אבקת שום, אבקת בצל, אבקת צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות חצי ירח מלפפון אנגלי
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
כָּתֵף
נוזל-אונקיות מים טריים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
8
מערבבים שמן ותפוחי אדמה בקערה גדולה, משליכים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
9
מפזרים תפוחי אדמה עם תערובת פפריקה; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
נוזל-אונקיות מים טריים
10
מניחים תפוחי אדמה על מתלה גריל מצופה ספריי בישול על חום בינוני; גריל 18 דקות או עד תפוחי אדמה מתוקים הם מכרז, מפנה מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 בטטות קטנות, קלופות וקצוצות
עגבנייה, חתוכה לשמונה פלחים
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
11
הסר בטטות; להתחמם. גריל אפיית תפוחי אדמה 6 דקות נוספות או עד מכרז.
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם הבחירה הראשונה שלי לסטייק. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו ניקל וניקל האריס ויניארד עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 40 דולר לבקבוק.