אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייק צלוי צלוי עם ענבים שמפניה בגריל ירקות מרירים סלט גבינה כחולה. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 600 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 43 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שום, רוטב ווסטרשייר, שמן זית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 25 דקות. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, נסו סלט חם של תאנים בגריל, ענבים וירקות מרירים, סלט סטייק בגריל עם גבינה כחולה + ענבים בגריל, ו Portobello בגריל - סלט סטייק צלע עם ויניגרט גבינה כחולה (מתכונים דומים).
הוראות
1
לסטייק: בקערה קטנה, מערבבים יחד את רוטב ווסטרשייר, סוכר חום, חרדל, 2 כפיות מלח, 1 כפית פלפל, שום ושאלוט. בהדרגה לטאטא 1/4 כוס שמן צמחי עד emulsified.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושה
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מניחים את הסטייק בשקית פלסטיק zip-top.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
3
יוצקים את המרינדה על הסטייק ולאטום את התיק. להשרות לפחות 1 שעה בטמפרטורת החדר או לקרר לילה. אפשר לסטייק להגיע לטמפרטורת החדר לפני הבישול.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
4
כאשר מוכן לבשל, לחמם מראש את המטגן ולהגדיר את מתלה התנור בנקודה הגבוהה ביותר, קרוב ללהבה כפי שהוא יכול לקבל ועדיין להתאים את הסטייק מתחת. להתאים מתלה תיל על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מניחים את סטייק במרינדה על תבנית אפייה מוכנה (או מחבת ברוילר), מפזרים מלח ופלפל ומניחים אותו מתחת לגריל. מבשלים 3 דקות בצד הראשון. להעיף ולבשל עוד 3 דקות עבור בינוני-נדיר.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
תערובת תיבול סטייק או מלח ופלפל שחור גרוס טרי
לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם
6
הסר מהתנור ולאפשר לנוח 10 דקות. פרוס רצועות דקות של סטייק כנגד התבואה.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
7
עבור ויניגרט: בעוד הסטייק נח, בקערת ערבוב קטנה, להפוך את ויניגרט.
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. אתה יכול לנסות רוברט מונדבי נאפה מרלו. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 4 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 30 דולר לבקבוק.