קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות28
מגזין

סלט אבוקדו ואשכוליות

סלט אבוקדו ואשכוליות
סלט אשכוליות ואבוקדו יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 314 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 24 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. אם יש לך שמן זית, אשכולית, מלח ופלפל סדוק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סלט אבוקדו ואשכוליות, סלט אבוקדו ואשכוליות, ו סלט אבוקדו ואשכוליות (מתכונים דומים).

הוראות

1
מסדרים את סעיפי האשכוליות ופרוסות אבוקדו אטרקטיביות במנה רדודה. בקערה, לטאטא יחד את מיץ התפוזים, שמן זית, מיץ ליים, ודבש עד בשילוב היטב; לטפטף את הרוטב על פרוסות האשכולית ואבוקדו. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
פרוסות אבוקדופרוסות אבוקדו
כגון קנאת מלאךכגון קנאת מלאך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מגישים באופן מיידי.