קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות2
ציון בריאות50
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
15 מתכונים לקינוח אביבי
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת בוקר אביבית מושלמת
22 רעיונות לתפריט אביב בריא לשנת 2022
חוגגים את האביב עם 3 מנות טריות
10 מאכלי אביב בריאים וכיצד להכין אותם
5 קווים מנחים פשוטים ל'בישול עונתי'
המדריך להכנת ירקות על האש
דייסת שיבולת שועל ללא בישול
איך להכין קיש
22 רעיונות לארוחת ערב בלילות הקיץ החמים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
10 מתכוני מזל לעושר והצלחה
מ-Ropa Vieja ועד מוחיטו המטבח הקובני מנות ומתכונים
מטאפאס ועד פאייה מטבח ספרדי אותנטי
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
מדריך מהיר וקל לבישול מזון מהיר בבית
מתכוני אוגוסט קלים ומרעננים
סלט אטריות סרטנים, מנגו וסובה עם רוטב ג'ינג'ר כבוש
סלט אטריות סרטנים, מנגו וסובה עם רוטב ג'ינג'ר כבוש עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך כמובן. המתכון הזה מכסה %39 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם pescatarian יש 670 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 7g של שומן למנה. והוא יספק כ 2 מנות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, לארוז אטריות סובה, רוטב סויה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המנגו אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ביסקוויטים מנגו פליאו עם חמאת מנגו כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. נסו סלט אטריות סובה עם רוטב בוטנים ג'ינג'ר, סלט אטריות סובה עם אבוקדו ומנגו, ו סלט אטריות סובה עם רוטב סויה שומשום ג'ינג'ר (מתכונים דומים).
מרכיבים
12 כפיות אבקת שום![רוטב שום צ'ילי (השתמשנו רוטב צ' ילי שום ג'ינג'ר של Lingham)]()
רוטב שום צ'ילי (השתמשנו רוטב צ' ילי שום ג'ינג'ר של Lingham)1![מלפפון, לחתוך את האצבעות]()
מלפפון, לחתוך את האצבעות2![לימונים מיץ]()
לימונים מיץ1כף. חומץ ביין אדום![מנגו, מקולף לחתוך לחתיכות]()
מנגו, מקולף לחתוך לחתיכות200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![סרטנים גדולים מבושלים]()
סרטנים גדולים מבושלים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![זרעי שומשום קלויים, לשרת]()
זרעי שומשום קלויים, לשרת250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![לארוז אטריות סובה (השתמשנו Clearspring)]()
לארוז אטריות סובה (השתמשנו Clearspring)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'![1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות]()
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות6![בצל אביב, פרוס דק]()
בצל אביב, פרוס דק12 כפיות אבקת שום![פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט]()
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוט
רוטב שום צ'ילי (השתמשנו רוטב צ' ילי שום ג'ינג'ר של Lingham)1
מלפפון, לחתוך את האצבעות2
לימונים מיץ1כף. חומץ ביין אדום
מנגו, מקולף לחתוך לחתיכות200דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
סרטנים גדולים מבושלים23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
זרעי שומשום קלויים, לשרת250דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
לארוז אטריות סובה (השתמשנו Clearspring)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות6
בצל אביב, פרוס דק12 כפיות אבקת שום
פטרוזיליה, קצוצה דק לקישוטיין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן
שרימפס ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, ו סוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Maysaran Arsheen פינו גרי. יש לו 4.5 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 18 דולר.
