סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר הוא מתכון ללא גלוטן וראשוני . מנה אחת מכילה 195 קלוריות , 5 גרם חלבון ו -16 גרם שומן . תמורת 92 סנט למנה , מתכון זה מכסה 8% מהצריכה היומית שלכם של ויטמינים ומינרלים. מתאים ל-4 מנות מנות. 20 אנשים מצאו את המתכון הזה טעים ומשביע. לכו לחנות וקנו שקדים, ארוגולה, מלח ועוד מספר מצרכים להכנה עוד היום. הוא מובא אליכם על ידי Taste of Home. מההכנה ועד לצלחת, המתכון לוקח כ -15 דקות . בהתחשב בכל הגורמים, מתכון זה מקבל ציון סופגני של 66% , וזה ציון מוצק. משתמשים שנהנו מהמתכון הזה אהבו גם סלט פורטובלו בגריל עם פרמזן-רג'יאנו מגורר , סלט ארוגולה ואגסים עם אגוזי מלך קלויים , וסלט ארוגולה עם גבינת עיזים .
הוראות
בקערה גדולה, ערבבו את הרוקט, הצימוקים והשקדים.
טפטפו מעל שמן ומיץ לימון.
מפזרים מלח ופלפל; מערבבים לציפוי. מחלקים בין ארבע צלחות; מפזרים גבינה מעל.