קושיקל
מוכן ב3 דק.
מנות4
ציון בריאות0
מגזין

סלט בצד פשוט עם רוטב לימון-דבש

סלט בצד פשוט עם רוטב לימון-דבש
סלט בצד פשוט עם רוטב לימון-דבש עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו4 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. אם יש לך גרידת לימון, שמן canolan, מלפפון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 3 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 13%. נסו סלט פשוט עם רוטב לימון, סלט שעועית ירוקה פשוטה עם רוטב לימון, ו סלט קייל פשוט עם רוטב לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב מלפפון וחסה בקערה, באמצעות ידיים נקיות, לזרוק לערבב ביסודיות.
מרכיבים שתצטרך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מערבבים את שאר החומרים בצנצנת קטנה עם מכסה הדוק, קרוב, ולנער עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
סוכר אדום גססוכר אדום גס
3
יוצקים מעל ירקות וזורקים עד חסה מצופה היטב עם רוטב. לטעום ולהתאים תיבול, לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
ירוקירוק
4
מגישים באופן מיידי.