סלט גזר וג'יקמה
צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ותוספת טבעונית? Jicaman וסלט גזר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא יספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 352 קלוריות. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ recipes.prevention.com יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, תחליפי סוכר, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : ג'יקמן וסלט גזר, ג'יקמה, גזר וסלט כרוב אדום, ו ג'יקמה, סלק וסלט גזר.