קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות21
מגזין

סלט גינה עם ויניגרט הדרים

סלט גינה עם ויניגרט הדרים
סלט גינה עם ויניגרט הדרים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 3 גר' של חלבון, 3 גרם של שומן, וסך הכל 107 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם דבש, שמן זית extravirgin, בצל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו סלט גינה עם ויניגרט Herbed, סלט הליכה מסביב לגינה עם ויניגרט עשב, ו שעועית גן וסלט תפוחי אדמה עם ויניגרט בלסמי (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין ויניגרט, לשלב את המרכיבים הראשונים 7, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2
כדי להכין סלט, לשלב קישואים ושאר החומרים בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
ציוד שתשתמש בו
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
3
מוסיף ויניגרט; לזרוק היטב. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך