סלט גרגיר הנחלים עם מחמאהי צרוב במחבת

צריך ללא גלוטן, חלב חינם, ומנה עיקרית ראשונית? סלט גרגיר הנחלים עם מחמאהי צרוב פאן יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מנה אחת מכילה 243 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 7 גר' של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו עגבניות, פילה מחמאהי, שמן זית אקסטרווירגין ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו Mahimahi בגריל עם סלט אשכוליות, אבוקדו, גרגיר נחלים, מחמאהי צרוב במחבת עם סלסה טרופית, ו צרוב Mahimahi עם Edamame Succotash (מתכונים דומים).