סלט ג'ינג'ר תפוח אסייתי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 293 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל כשרים, שמן זית, תפוחי סבתא סמית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט כרוב אסייתי עם רוטב בוטנים ג'ינג'ר, סלט כרוב אסייתי עם רוטב בוטנים ג'ינג'ר, ו כרוב אסייתי כרוב עם רוטב זנגביל בזיליקום.
הוראות
1
הפעל את הבלנדר ובזמן שהוא פועל, להוסיף אחד בכל פעם דרך צינור ההזנה, חומץ, זנגביל טרי, שום, פטרוזיליה ומיונז, ולהתמזג יחד עד משחה חלקה נוצרה. עם הכוח עדיין על, יוצקים את שמן הזית בזרם דק דרך פתח הזנה בלנדר. התאימו את התיבול במלח ופלפל,
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
ג ' ינג ' ר טרי
מיונז
שמן זית
תיבול
פטרוזיליה
חומץ
שום
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
2
לזרוק יחד תפוחים, כרוב ובצל, ומערבבים מספיק של ההלבשה מעיל. מקפלים בעדינות את רוב פלחי העגבניות, שומרים קצת לקישוט. לטעום ולהתאים תיבול (מלח ופלפל) במידת הצורך.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
תיבול
כרוב
תפוח
עגבנייה
בצל
3
מגישים צונן, מעוטר בפלחי עגבניות שמורות, ועם שאר הרוטב בצד.
אסייתי בתפריט? נסה זיווג עם Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו ריזלינג. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. דוד & נדיה Chenin בלאן עם 4.2 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 36 דולר לבקבוק.