קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות19
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט העוף-תירס בגריל של שרה

סלט העוף-תירס בגריל של שרה
סלט העוף-תירס בגריל של שרה דורש על 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. במנה עיקרית זו יש 692 קלוריות, 25 גרם חלבון ו 53 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 8 מנות. לך לחנות ותביא בייקון מעושן, תערובת לחם תירס, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. נסו סלט לחם תירס בגריל עם בצל אדום, ארוגולה, ויניגרט יין אדום, סלט עוף ולחם תירס עם ליים, ו עוף פקוס-סלט לחם תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
חותכים בייקון לחתיכות 1/4 אינץ'; לבשל 6 1/2 אינץ ' מחבת ברזל יצוק עד פריך.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
הסר בייקון, ולנקז על מגבות נייר, הזמנת 1 כף טפטוף במחבת. הכן את הבלילה לחם תירס על פי הוראות החבילה; לשפוך הבלילה לתוך טפטוף חם במחבת.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
אופים ב 425 במשך 20 עד 25 דקות או עד חום זהוב; מגניב לחלוטין במחבת על מתלה חוט. לשבור או לחתוך לחם תירס לחתיכות קטנות (על 1 אינץ'); מניחים על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריךטבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כתום M&m מעט אפייהכתום M&m מעט אפייה
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
אופים חתיכות לחם תירס ב 425 במשך 5 דקות או עד קלוי קלות.
מרכיבים שתצטרך
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקותסוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
הסר את העור והעצמות מן הירכיים עוף מעושן; לחתוך בשר לחתיכות בגודל ביס.
מרכיבים שתצטרך
פנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצותפנצ'טה או גונסיאלה, חתוכים לאלות דקות או קצוצות
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
6
לטאטא יחד מיונז הבא 4 מרכיבים בקערה גדולה. בעדינות לקפל עוף קצוץ, לחם תירס, בייקון, שעועית לימה, תירס, ופלפל אדום לתערובת מיונז.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
קישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאהקישואים חתוכים לקוביות, דלעת קיץ צהובה ו/או דלעת חמאה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
צדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשהצדפות מוקפצות או עוף מבושל חתוך לקוביות, להגשה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
7
חותכים פרוסה 1/4 אינץ 'מהחלק העליון של עגבניות; לגרוף החוצה ולהשליך עיסת, משאיר קליפה עבה 1/2 אינץ'. כפית על תערובת 2/3 כוס עוף לתוך כל עגבניה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8
מקשטים, אם תרצה.