סלט ירוק מעורב עם תפוזים נטול גלוטן, וצמחוני מנה צדדית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 5 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חסה מבוסטון, שאלוט, גבינת עיזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו סלט ירוק מעורב עם תפוזים, חמוציות מיובשות ופקאנים, סלט ירקות התינוק מעורב עם תפוזים מנדרין, ו סלט סלק לתינוקות מעורב עם תפוזי דם, שומר מגולח, ו Ch (מתכונים דומים).
הוראות
1
הפוך ההלבשה: בקערה, לשלב שאלוט, חומץ, מיץ, חרדל וסוכר. טפטוף איטי בשמן, לטאטא כל הזמן. מתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוט
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שמנת מתוקה נוספת
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
1 כף סוכר אדום גס
מיץ לימון, אופציונלי
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות