סלט ירוק עם דלעת צלויה עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ידידותי לפודמפה וצמחוני מספק מנה 15 . מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 2 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל של 157 קלוריות. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -15 דקות. אם יש לכם דלעת חמאה, מיץ לימון, גרעיני דלעת וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 36%. הציון הזה די גרוע. נסו סלט שאלוט קלוי, דלעת, ענבים ושעועית ירוקה, דלורית קלויים, פקאן, בייקון, לערבב סלט תרד ירוק & בייבי עם ויניגרט סירופ מייפל, ו שעועית ירוקה וקישואים קלויים עם חמאת סויה שרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
הכינו דלעת: חממו תנור ל -400 מעלות צלזיוס; מרפדים תבנית אפייה גדולה בנייר כסף וערפל בתרסיס בישול. זורקים דלעת עם שמן ומיץ לימון בקערה. מסדרים בשכבה שטוחה על תבנית עם נייר אפייה. מתבלים במלח ופלפל. צולים עד להשחמה קלה, כ -20 דקות. הופכים כל קוביה, מתבלים שוב במלח ופלפל ומבשלים עד להשחמה ומעט מקורמלים סביב הקצוות, כ -20 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
סכין קילוף
דַק-
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
2
בואו להתקרר על גיליון אפייה. (יכול להתבצע עד 3 ימים מראש.
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
3
שכבה על מגבות נייר על צלחת. עוטפים צלחת בניילון ומכניסים למקרר. הביאו לטמפרטורת החדר לפני השימוש.)
מרכיבים שתצטרך
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
4
הכינו זרעים: חממו תנור ל -350 מעלות צלזיוס.
מרכיבים שתצטרך
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
שלב בקערה זרעים, חמאה, סוכר, קינמון, כמון, פפריקה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
נוזל-אונקיות מים טריים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
6
מורחים על תבנית אפייה. טוסט, ערבוב לעתים קרובות, עד פריך, על 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
למריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
7
מעבירים לקערה ומצננים לחלוטין. (יכול להתבצע עד 3 ימים מראש. שמור מכוסה במקום יבש וקריר.)
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
1
מקציפים חומץ, מלח, פלפל וחרדל בקערה גדולה עד לקבלת תערובת אחידה. מוסיפים לאט את שני השמנים, תוך הקצפה מתמדת עד לקבלת תערובת ומעובה.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
ממש לפני ההגשה, ערימת ירקות בקערה על גבי ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
ירוק
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים דלעת ו 3/4 כוס זרעי דלעת; לזרוק בעדינות. למעלה עם הזרעים הנותרים ומגישים.