סלט ירקות קיץ עם עוף עלום

סלט ירקות קיץ עם עוף עלום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 561 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 41g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עוף עלומה, garam masala, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 17 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. מתכונים דומים: סלט קיץ עם ביצה עלומה, אפרסקים עלומים קיץ עם סלט סטילטון תות, ו ביצה עלומה וסלט ירקות קלוי.