קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות8
ציון בריאות36
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט כרוב וקותלי חזיר עם דבש-ויניגרט חזרת

סלט כרוב וקותלי חזיר עם דבש-ויניגרט חזרת
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל קייל & סלט בייקון עם דבש-חזרת ויניגרט. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך חזרת, אבוקדו, פלפל, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, נסו כרוב קלוי וסלק עם דבש-חזרת ויניגרט, סלט כרוב עם ויניגרט בייקון, ו סלט כרוב מסאז'עם ויניגרט דבש צ' יפוטלה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחלקים כרוב ובזיליקום בין שמונה צלחות סלט. למעלה עם נבטים, בייקון, גבינה, אבוקדו, ביצה ועגבניות.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
נבטיםנבטים
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
כרובכרוב
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
2
בקערה קטנה, לטאטא את המרכיבים ויניגרט.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך1 קילו שרימפס מבושלים, חצויים לאורך
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
טפטוף על סלטים; להגיש מיד.