קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות68
מגזין

סלט כרוב עם אגוזי מלך וביצים רכות

סלט כרוב עם אגוזי מלך וביצים רכות
סלט כרוב עם אגוזי מלך וביצים רכות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה נטול גלוטן, פסקטריאני וקטוגני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 817 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 66 גרם שומן. אם יש לך אנשובי, שן שום, כרוב רגיל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו3 היה אומר שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט ירקות כבושים עם ביצים רכות, סלט ירקות כבושים עם ביצים רכות, ו סלט תפוחי אדמה עם פרחים עירית וביצים רכות מבושלות.

הוראות

1
מערבבים כרוב וגבינה בקערה גדולה; להפריש. במכתש או מעבד מזון קטן, לשלב כמון, פתיתי פלפל אדום כתוש, פילה אנשובי, ושום. ריסוק עם עלי או תהליך.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
שעועית ירוקה קצוצה מוכנהשעועית ירוקה קצוצה מוכנה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוסבצל צהוב, קצוץ קטן, בערך רבע כוס
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץבצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
כרובכרוב
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
מרגמה ועלימרגמה ועלי
פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)פלפלים חריפים, ללא גרעינים וחתוכים לקוביות (מומלץ: פפדיו)
2
להקציף במיץ לימון ושמן 1/3 כוס; רוטב העונה לפי הטעם עם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
3
טפטוף רוטב מעל תערובת כרוב ולזרוק לשלב. סלט העונה עם מלח ופלפל. מחלקים סלט בין צלחות ומקשטים עם אגוזי מלך.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים2 פאונד תפוחי אדמה קטנים מסוג יוקון או לבן, חצויים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
כרובכרוב
4
טפטוף עם יותר שמן. מתבלים עם יותר פלפל. מסדרים ביצים סביב שולי הצלחות.
מרכיבים שתצטרך
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים8 לחמי נאן, חתוכים לרבעים