קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות72
מגזין

סלט סלסה

סלט סלסה
סלט סלסה הוא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני ושלם 30 ומספק כ 6 מנות. זה מנות ראשונות יש 141 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 10 גרם שומן למנה. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם בצל ירוק, עגבניות, פלפל אנגלי וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זה הביא לך את כולםמתכונים. 25 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. כמה אנשים באמת אהבו את המנה המקסיקנית הזאת. עם כפית ציון 96%, המנה הזו נהדרת. נסו סלט סלסה, סלט סלסה, ו סלסה סלט פירות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת סלט גדולה מערבבים קלות את העגבניות, הכוסברה, הפלפלים הירוקים והאדומים, פלפלי הג ' לפנו, הבצל הירוק והבצל האדום המתוק עד לאיחוד יסודי. זורקים בעדינות עם חתיכות אבוקדו, וסוחטים מיץ ליים מעל הסלט.
מרכיבים שתצטרך
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוטליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
כוס חזה הודו מבושל מגוררכוס חזה הודו מבושל מגורר
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 ק"ג טורטיות דה מאיז1 ק"ג טורטיות דה מאיז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)1/2 כוס קרמה מקסיקנית (אפשר להחליף קרם פרש)
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מפזרים מלח להגשה.
מרכיבים שתצטרך
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום