סלט סלק וכרוב

סלק & סלט כרוב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 454 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 39 גרם של שומן כל אחד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. אם יש לך טחינה, בצל ירוק, סלק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו כרוב וסלט סלק, סלט סלק וכרוב מוזהב, ו סלק וכרוב סלט ברי חיטה (מתכונים דומים).