קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות30
מגזין

סלט עגבניות אבטיח עם גבינת פטה ושקדים קלויים

סלט עגבניות אבטיח עם גבינת פטה ושקדים קלויים
סלט עגבניות אבטיח עם פטיאן ושקדים קלויים עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 340 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 20 גרם של שומן כל אחד. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות בצבעים, עשבי תיבול, גבינת פטה, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: סלט עגבניות אבטיח עם פטיאן ושקדים קלויים, סלט שעועית ירוקה עם שקדים קלויים ופטה, ו סלט פירות יער עם שעועית לבנה, פטיאן ושקדים קלויים.

הוראות

1
מערבבים מלון ועגבניות בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מפזרים 1 כפית פלר דה sel ולזרוק להתמזג; בואו לעמוד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Fleur De SelFleur De Sel
3
להוסיף 4 כפות שמן, חומץ, ועשבי תיבול תערובת מלון. מתבלים לפי הטעם עם פלפל ועוד מלח, אם תרצה בכך.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלישבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי
מלוןמלון
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-דַק-
4
לזרוק ארוגולה בקערה בינונית עם הנותרים 1 כף שמן. נחלק את ארוגולה בין הצלחות. למעלה עם סלט מלון; מפזרים גבינת פטה ושקדים קלויים ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
סלט מעורב עלים, שטוף ויבשסלט מעורב עלים, שטוף ויבש
2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים2 חבילות (50 גרם כל אחת) שקדים טחונים
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
מלוןמלון
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון