קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות45
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף ואורז

סלט עוף ואורז
סלט עוף ואורז נטול גלוטן,, חלב חינם, ו דל פחמימות, מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 29 גרם חלבון 37 גרם של שומן, וסך הכל 473 קלוריות. אם יש לכם רוטב סויה, חומץ יין אורז, עוף, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב רוטב הסויה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פאנה קוטה עם רוטב סנטו תות-Vin כקינוח. נסו סלט עוף ואורז בר: סלט ארוחת ערב לבבי ומתובל, סלט עוף ואורז, ו סלט אורז עוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, החלפת 1 מרק עוף כוס 1 כוס מים; מגניב.
מרכיבים שתצטרך
שעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחהשעועית מטוגנת מחדש, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®אורז ארוך במיוחד של קנילה®
אפונה גויה®אפונה גויה®
2
אופים פקאן במחבת רדודה ב 350, ערבוב לעתים קרובות, 5 עד 10 דקות או עד קלוי.
מרכיבים שתצטרך
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
3
מערבבים אורז, פקאן, עוף, והבא 3 מרכיבים בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
16 ופלים מיניאטוריים של וניל16 ופלים מיניאטוריים של וניל
אפונה גויה®אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
4
לטאטא יחד רוטב סויה הבא 4 מרכיבים; לשפוך על תערובת עוף, לזרוק בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
צלי חזיר שלם, קצוץצלי חזיר שלם, קצוץ
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות
5
מגישים על צלחות חסה בודדות.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות