מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות26
בלי גלוטן
דיאטותללא גלוטןפריימל
סוגי מאכליםסלט
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
סלט סטייק דרום-מערבי
סלט פנצנלה של לחם תירס
סלט טאקו בקר עם רוטב עגבניות עבות
סלט תפוזים ושקדים
סלט הודו חריף עם רולים
סלט הודו חריף עם רולים
סלט שעועית שחורה ואורז בר המעולה של כריסטי
סלט תפוחי אדמה אדומים ועגבניות
מתכונים קשורים
מנגולד שוויצרי מוקפץ בשום
סלט קיץ תפוחים וחמוציות
קישואים עם נקניקיות
סלט ארוגולה עם פרמזן מגורר
מגזין

סלט עוף טרופי

סלט עוף טרופי
סלט עוף טרופי נטול גלוטן, וקמאיות מנה עיקרית. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 18 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 248 קלוריות. מתאים ל-4 מנות. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מנגו, קרם קנודסן, פטרוזיליה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הקרם אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,גלידת אוכמניות כקינוח. נסו סלט עוף טרופי, סלט עוף טרופי, ו סלט עוף טרופי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים שמנת חמוצה וחרדל בקערה גדולה עד מעורבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
2
להוסיף מרכיבים שנותרו; לערבב קלות.
3
מגישים על מצע חסה, עטוף טורטיות קמח (6 אינץ') או כמו מילוי כריך בין 2 פרוסות לחם.
מרכיבים שתצטרך
טורטייה קמחטורטייה קמח
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות4 עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
עוף אספרגוס דיוואן
פיצה טאקו נעימה לילדים
קציצות קלות לתנור
דילי סלמון
ברוסקטה דובדבנים שוויצרית
מקלות לחם גבינה פריכים
סלט לחם עוף
פיצה טאקו
פסטה פרימוורה
פהיטס חזיר פלפל