קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות51
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט עוף מלון

סלט עוף מלון
סלט עוף מלון נטול גלוטן, מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 377 קלוריות, 28 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -48 היו אומרים שהוא הגיע למקום. אם יש לכם מיונז, ענבים, סוכר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בסוכר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות סוכר ללא סוכר מזוקק מחיטה מלאה כמו קינוח. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 95%. הציון הזה אדיר. נסו סלט עוף מלון לארבעה, סלט עוף מלון, ו סלט עוף מלון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו את המיונז, השמנת החמוצה, הסוכר, הקליפה, מיץ הלימון, הג ' ינג ' ר, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
שמנת מתוקה נוספת, אופציונלישמנת מתוקה נוספת, אופציונלי
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מוסיפים את העוף, הסלרי, הענבים והבצל; לזרוק למעיל. כפית 1 כוס תערובת סלט לתוך כל חצי מלון; מפזרים שקדים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
ענביםענבים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה