סלט פטה-תות
סלט תותים-פטה יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 74 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 10 מנות. לכי לחנות ותאספי אגוזי מלך, ירקות, רוטב וינגרט בלסמי תות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. נסו סלט גבינת פטה תות, סלט תותים ופטה, ו תות, בייקון, סלט פטה (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים את כל החומרים למעט רוטב בקערה גדולה.
להוסיף רוטב רק לפני ההגשה; לערבב קלות.