קושיקל
מוכן ב6 דק.
מנות4
ציון בריאות31
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

סלט פטריות ופטרוזיליה טריים

סלט פטריות ופטרוזיליה טריים
לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני מנה עיקרית, אז נסו סלט פטריות ופטרוזיליה טרי. מנה אחת מכילה 359 קלוריות, 14 גרם חלבון, ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מתכון זה מן האוכלרשת יש 1 אוהדים. לכו לחנות והרימו פטריות כפתורים, פטרוזיליה עלים שטוחים, הצעת הגשה: גבינות ולחמי פולאן, ועוד מספר מצרכים להכין אותה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 84%. הציון הזה נהדר. נסו אטריות פטרוזיליה פטריות וטריות, פטריות כפתור טריות וסלט פטרוזיליה, ו סלט פטריות בוויניגרט שום ופטרוזיליה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערת סלט בינונית מערבבים יחד את הפטריות והפטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה קטנה מקציפים יחד את השמן ומיץ הלימון לתערובת אחידה. מתבלים במלח ופלפל, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מוסיפים את תערובת השמן לקערת הסלט וזורקים עד שכל החומרים מצופים. בעזרת קולפן ירקות מגלחים מעל את הפרמזן ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
קולףקולף
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה