סלט פסטה אספרגוס בשרי עם בשר

סלט פסטה אספרגוס בשרני עם בשר עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 12 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 10 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 261 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 22 דקות. גשו לסופר וקנו עגבניות, עוף, 11/2 כוסות קראפט, רוטב איטלקי מתובלן, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו בשרי, צ'ילי ללא בשר, בשר לייט: תבשיל בשרי בינוני, ו תבשילי פסטה תבשילים (מתכונים דומים).