סלט פסטה מאכלי ים
סלט פסטה פירות ים עשוי להיות רק המנה בצד אתה מחפש. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. אם יש לכם חומץ, סוכר, בשר סרטנים חיקוי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 5 שעות ו-35 דקות. . מתכונים דומים: סלט פסטה מאכלי ים, עניבת פרפר סלט פסטה פירות ים, ו סלט פסטה מאכלי ים.
הוראות
מביאים סיר גדול של מים מומלחים קלות לרתיחה.
מוסיפים פסטה ומבשלים במשך 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; לשטוף מתחת למים קרים עד קריר לנקז.
בעוד פסטה מתבשלת, קוצצים סלרי ו בשר סרטנים. הפעל מים חמים על אפונה להפשיר.
בקערה גדולה, לטאטא יחד את המיונז, סוכר, חומץ, חלב, מלח ופלפל.
מוסיף את הפסטה, סלרי ו crabmeat ומערבבים עד מצופה שווה. להתאים את המלח, סוכר או מיונז כדי להתאים את הטעם שלך. צ ' יל כמה שעות לפני ההגשה.