קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מטבחיםאמריקאי
דיאטותפסקאטרית
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קיסר

סלט קיסר
המתכון סלט קיסר יכול לספק הכמיהה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 668 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 41 גר' של שומן. זה מתכון pescatarian מגישה 4 . גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, מלח, שום ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה עובד היטב כמנה עיקרית. מתכונים דומים: סלט קיסר עוף עם קרוטונים שום {ורוטב קיסר אור}, סלט קיסר בגריל עם רוטב סלט קיסר קל, ו סלט פסטה עוף קיסר עם רוטב קיסר קל.

הוראות

1
1 בקערה גדולה מאוד, לטאטא יחד את שמן זית ושום.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
בוא נשב חצי שעה. 2 בעוד השמן יושב, להפוך את קרוטונים.
מרכיבים שתצטרך
קרוטוניםקרוטונים
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
3
מורחים את חתיכות הבגט על תבנית אפייה (ייתכן שיהיה צורך לעשות בקבוצות), מצופה בנייר קלף או סילפט.
מרכיבים שתצטרך
בגטבגט
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
4
מברשת או תרסיס עם שמן זית (או חמאה מומסת, או אם אתה רוצה קרוטונים garlicky, לטבול מברשת בצק בשמן שום חדור יש לך יושב בשלב 1). לצלות במשך כמה דקות עד צמרות משחימים קלות. (הערה: אל תלכו משם, אלה יכולים בקלות ללכת משחימים לשריפה.)
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
קרוטוניםקרוטונים
גרוטאות טריותגרוטאות טריות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
מברשת מאפהמברשת מאפה
5
הסר ולתת מגניב.השלבים עד לנקודה זו ניתן לעשות קדימה. 3
6
מוסיפים אנשובי וביצים לתערובת שום השמן.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשרכפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
7
להקציף עד שמנת.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
מוסיפים מלח ופלפל ו 1/4 כוס מיץ לימון.
מרכיבים שתצטרך
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
9
להקציף במחצית גבינת הפרמזן. טעם, להוסיף עוד מיץ לימון לפי הטעם. הלימון צריך לתת יתרון על ההלבשה, אבל לא להציף אותו. 4 באמצעות הידיים שלך, לקרוע חתיכות של חסה מראשי החסה (לא להשתמש בסכין לחתוך).
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץפלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
ציוד שתשתמש בו
רול פירות צהוב אחדרול פירות צהוב אחד
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
10
הוסף לתערובת השמן וזרוק עד מצופה.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
11
תוסיף את שאר גבינת הפרמזן, לזרוק.5 קוצצים בגסות את הלחם הקלוי ומוסיפים (עם הפירורים מן החיתוך) לסלט. לזרוק.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)12 פרוסות דקות של חזיר מבושל לחלוטין (בערך 3/4 פאונד)
12
מגישים באופן מיידי.