סלט תאילנדי-בגריל, ירוק, וזכוכית יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 2 מנות. מנה זו מכילה סביב 74 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 810 קלוריות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אספרגוס, סוכר דקל, חמאה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. מתכון זה אופייני למטבח אסיה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: Yam Woon Sen, סלט אטריות זכוכית תאילנדית, מנגו ירוק בגריל תאילנדי, ו סלט מנגו ירוק תאילנדי.
מערבבים את רוטב הסויה, רוטב דגים, סוכר דקל, סוכר חום, חומץ ומים במחבת רוטב קטן.מביאים לרתיחה מספיק זמן כדי להמיס את הסוכרים.
מרכיבים שתצטרך
כָּתֵף
רוטב דגים
סוכר כף יד
1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עצם הודו וצוואר הודו
טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה
3
הסר מהחום, ויוצקים לתוך הקערה כדי למחוק את התבלינים הטריים. תניח את התחבושת בצד.הכן את הסלט: לתקן את האטריות כיף סאי לשימוש בסלט קר. בדרך כלל, זה כרוך בהבאת מחבת מים לרתיחה, ולאחר מכן לתת לנודלס לעמוד במים החמים במשך תקופה של זמן מפורט על החבילה, ואחריו שטיפת מים קרה. (שימו לב, בחנויות שלי לפחות, אטריות סאי כיף נמכרים ~6 עוז. 3 חבילות, ורק אחד מתוך שלוש חבילות של אטריות בחבילה נדרשת סלט זה.).קוצצים את הכרוב, מנטה, בזיליקום וכוסברה, ומניחים לקערת סלט בגודל מתאים.
מניחים את האטריות על גבי הירקות.קיטור האספרגוס באוניית במבוק כדי doneness הרצוי, להסיר מיד, ולהתפזר כדי להתקרר. כאשר מגניב, לחתוך לקטעים קצרים, ולהוסיף לסלט bowl.In מחבת קטנה, ממיסים את החמאה ומביאים לחום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
8 אונקיות פרושוטו פרוס, ג'מון איבריקו או חזיר איכותי אחר, חתוך לקוביות
מוסיף את הצדפות ו לטגן על 1 דקה, עד שהם פשוט מבושלים. אל תבשל יותר מדי או שהם יקבלו גומי.תוציא את הצדפות מהמחבת ותתפזר על צלחת כדי להתקרר. כאשר קריר, שכבה על גבי הסלט. זרוק כל נוזל שנשאר במחבת.
מרכיבים שתצטרך
1 זוקיני קטן, לא קלוף וקצוץ
20 עד 25 עלי תרד שלמים
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
1
הסר סטייק מן הגריל לחתוך לפרוסות בסדר. פרופורציה זה החוצה על 2 צלחות.מיץ הסיד ומוסיפים את מיץ הסיד לקערת הרוטב. מערבבים, ושופכים על הסלט.לזרוק את הסלט, ומגישים על גבי המיטה של סטייק. תהנו!
Chenin Blanc, Gewurztraminer, ו Riesling הן אפשרויות נהדרות עבור תאילנדי. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. היקב של תקווה טובה בוש גפן Chenin Blanc עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 14 דולר לבקבוק.