קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות5
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט תפוחי אדמה מיושן

סלט תפוחי אדמה מיושן
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט תפוחי אדמה מיושן. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 96 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. והוא יספק כ 12 מנות. גשו לסופר וקנו חרדל היינץ, בצל, רוטב קצפת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה מיושן, סלט תפוחי אדמה מיושן, ו סלט תפוחי אדמה מיושן.

הוראות

1
מבשלים תפוחי אדמה במים רותחים בסיר גדול 10 עד 15 דקות. או רק עד רך; לנקז. מגניב.
מרכיבים שתצטרך
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
בינתיים, קוצצים 2 ביצים; לחתוך את הביצה שנותרה.
מרכיבים שתצטרך
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
3
מערבבים שוט נס, סלרי, בצל, ביצים קצוצות, להתענג, חרדל וסוכר בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
4
מוסיפים תפוחי אדמה לתערובת שוט נס; מערבבים קלות. למעלה עם פרוסות ביצה.
מרכיבים שתצטרך
חצאי ענבים ירוקיםחצאי ענבים ירוקים
פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםפתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
5
מפזרים פפריקה.
מרכיבים שתצטרך
נוזל-אונקיות מים טרייםנוזל-אונקיות מים טריים